Potenz ass d'Fäegkeet vum männleche Kierper fir Geschlechtsverkéier ze hunn. An d'Verletzung vun dësem Prozess mécht sech ëmmer méi Suergen iwwer Männer. Dacks provoziert eng schlechte Potenz d 'Entwécklung vu Prostatitis - eng zimlech heefeg an unangenehme Krankheet bei Männer, déi sech duerch Entzündung vun der Prostatakörper. Ee vun den Haapt an désagréabel Faktore vun der Krankheet ass schmerzhafte Sensatiounen am Perineum an der Harnstéierungen.
Medikamenter fir d 'Erhéijung vun der Potenz
Potenz Probleemer gi meeschtens bei Männer no 40 Joer diagnostizéiert, an nëmmen all Drëttel vun hinne sicht Hëllef bei engem Spezialist. Haut ëmmer méi Vertrieder vum staarke Geschlecht sinn interesséiert wéi séier d 'Potenz erhéijen. Awer et ass ze bemierken datt d'Benotzung vu ville Medikamenter déi d'Erhéijung vun der Potenz beaflossen vill Nebenwirkungen verursaacht oder eng grouss Lëscht vu Kontraindikatiounen huet.
Zum Beispill kënnen déi bekannte Pëllen fir d 'Verbesserung vun der Potenz bei de Männer d' Potenz séier an zouverlässeg beaflossen. Si ginn dacks u Männer verschriwwen, déi mat eerektiler Dysfunktioun kämpfen, besonnesch déi, déi Diabetis hunn. Medikamenter, déi de Fortpflanzungssystem an de Kierper als Ganzt erhéijen a sanft beaflossen, erweidert d'Bluttgefässer a fëllt d'Blutt mat Sauerstoff.
Wéi erhéijen d 'Potenz ouni Medikamenter mat schädlichen Inhaltsstoffer, Präferenz fir natierlech Medikamenter och e beléift Thema. D'Drogen restauréieren net nëmmen de Fonktionnement vum Fortpflanzungssystem, mee verstäerkt och de sexuellen Wonsch bei de Männer, awer hëlleft och e mentalen Zoustand opzebauen.
Awer all Pëllen, déi den Dokter verschriwwen huet, léisen de Problem als Ganzt net, si si fäeg d'Blutzirkulatioun ze stimuléieren an de Bluttfluss an de Penis ze verbesseren, wärend e puer vun den Nuancen vun esou engem intime Problem ongeléist bleiwen. Wat maachen, wéi erhéijen Si d 'Potenz einfach an ouni Schued? Vill Leit bréngen et fäerdeg séier an effektiv d 'Potenz Doheem erhéijen.
Traditionell Methode fir d 'Behandlung vun der Potenz
Traditionell sinn déi "vernoléissegt" Fäll a wann d'Behandlung vu Prostatitis mat Medikamenter net hëlleft, gëtt de Patient recommandéiert eng Operatioun ze maachen. Wann de Patient sech mat Zäit zu engem Spezialist gewandert huet, da kann d'Behandlung vu Prostatitis mat der Respektéiere vun der richteger Diät an dem deegleche Regime ufänken. De Patient soll refuséiere schaarft Iessen, Konserven a gefëmmt Fleesch, Alkohol an Zigaretten ze huelen, Kierperhygiène iwwerwaachen a Pëllen op Zäit huelen, sou wéi den Dokter dat verschriwwen huet.
Dir kënnt erausfannen, wéi männlech Kraaft doheem aus verschiddene Quelle kann erhéicht ginn. Meeschtens gëtt dëst mat der Hëllef vu Volksheilmitteln gemaach. Awer och natierlech Kaddoe: Planzen, Wuerzelen, Blummen a Fraisen sollten nëmmen no Untersuchung a Consultatioun mat engem Dokter benotzt ginn, fir Är Gesondheet net ze schueden. Déi meescht Oft gëtt d'Behandlung vu Prostata Adenoma entweder mat alternativen (alternativen) Methoden behandelt, oder mat traditionelle medizinesche Methoden, et ass méiglech, mat der Erlaabnes vum Dokter, Behandlungsmethoden ze kombinéiere fir e méi effektiv a méi séier Resultat ze kréien.
Et ass och besser erauszefannen, wéi d 'Potenz Doheem vun engem Spezialist erhéijen an nëmmen dann wielt déi entspriechend Method vun der Behandlung
Meeschtens gëtt eng Erhéijung an Erhéijung vun der Potenz Doheem séier mat enger Abkochung vun Zitronengras ausgefouert. 100 Gramm Zitrounegras gëtt mat engem Liter gekachten Waasser gegoss, 3 Stonnen infuséiert an duerno dräimol den Dag fir zwou Woche benotzt. Eng erhéicht Erektioun bei engem Mann erschéngt schonn um Enn vun der éischter Woch vun der Behandlung.
Och d'Potenz gouf mat der Hëllef vum Verdau erhéicht. 150 Gramm Verdau mussen an 1, 5 Liter Waasser gegoss ginn an 10 Minutten an engem Dampbad gekacht ginn, da muss de Bouillon 5 Mol am Dag gedronk ginn. Den Effekt trëtt bannent zwee Deeg op.
Vill Männer benotzen d'Kraider catuaba, en natierlecht Aphrodisiakum fir d'Erhéijung vum Geschlechtsverkéier. 100 Gramm Gras muss mat 300 ml Waasser gegoss ginn, bestätege fir Mëttes an dann eng hallef Stonn virum geplangte Geschlechtsverkéier drénken.
En anert mysteriéist Kraut fir d'Erhéijung vun der Potenz ass Yohimbe oder Kräider Viagra. 100 Gramm vum Kraider gëtt normalerweis fir dräi Minutten an 150 ml Waasser gekacht an eng hallef Stonn virum Sex geholl.
Dir kënnt och probéieren d'Potenz ze erhéijen mat gedréchent Dubrovnik. Gießen 150 Gramm mat engem Liter Waasser, kochen 10 Minutten, ofkille loossen an huelen 3-4 mol den Dag. Eng aner effektiv Method ass d'Benotzung vun enger Infusioun vu gedréchentem Koriander a Petersilie. Kraider gi mat kochendem Waasser fir 2-3 Stonnen gegoss an duerno an 100 ml pro Dag geholl.
Puer weider Behandlungsoptiounen, déi d 'Potenz erhéijen: Gießen Si 150 Gramm gehackte Ingwerwurzel mat 300 ml kochendem Waasser an drénken dës Infusion amplaz Téi 5-6 mol den Dag; Mischen Si 100 G Aloe-Saft mat engem Esslöffel Petersilie Som an huelen 50-70 Gramm dëser Mëschung all Dag.
Wat soll d'Iessen sinn?
Ausserdeem, fir séier d 'Potenz Doheem, e Mann muss seng Ernierung an Ernierung iwwerwaachen. Wéi verbesseren d 'Potenz an fixieren d' Resultat fir eng laang Zäit? D'Äntwert ass einfach - Dir musst Är Ernärung mat esou Liewensmëttel beräichere wéi Gréng (Péiterséilech, Sellerie), Mieresfriichten (fettege Fësch, Homard, Garnelen, Makrele, Kriibs), Fësch Ueleg, Poulet an Eeër, verschidden Nëss, Kalb a Rënd Liewer, souwéi Feigen, Banannen, Persimmons, Papayaen an Zitrusfruchten, souwéi Liewensmëttel mat Omega Saieren. Et ass ubruecht se all Dag an Ärer Ernärung ze benotzen wann Dir net allergesch fir all Produkt sidd. Et wäert och hëllefräich sinn, frittéiert, salzeg a schaarf Liewensmëttel ze vermeiden.
Fir jonk Männer fir d 'Erhéijung vun der Potenz Doheem, besser ze iwwerdreiwen de übermäßigen Gebrauch vun Hülsenfrüchte, Soja an aner Alimentatioun mat weiblechen Hormonen. Am beschten den Alkoholkonsum op e Minimum ze reduzéieren an opzehalen ze fëmmen an Drogen ze huelen.
En aktiven Liewensstil, vill Bewegung a kierperlech Aktivitéit, Sport spillen kann hëllefen eng Potenz fir Männer opzebauen. Sou ass et méiglech d'Stagnatioun vum Blutt ze verdeelen, wat dacks an der Prostataart geformt gëtt, besonnesch mat sitzender Aarbecht an engem sittende Lifestyle. Männer ginn ugeroden Übungen oder Turnen ze maachen, spadséieren a méi bewegen. Och, wann e Mann e Sittliewen huet, da muss hien Medikamenter huelen, déi d'Blutzirkulatioun erhéijen, fir d'Méiglechkeet vu Bluttstagnatioun am Kierper a beeinträchtiger Potenz auszeschléissen.
Übunge fir d 'Erhéijung vun der Potenz
Net jiddereen weess wéi d 'Potenz erhéijen mat Hëllef vun der kierperlecher Erzéiung. Hei sinn e puer einfach Übungen déi hëllefe fir d'Blutt duerch de Kierper ze verdeelen an d'Potenz ze erhéijen.
- Schrëtt op der Plaz. Gitt op der Plaz fir 10-15 Minutte pro Dag, wärend Dir probéiert Är Knéien esou vill wéi méiglech eropzesetzen.
- Sitt Dir op enger flächeger Uewerfläch, spannt Ären Hënner a simuléiert wéi wann Dir en Objet tëscht Äre Been fir 5 Sekonnen tëscht de Setze wëllt halen.
- Leeë Si sech a biegen d 'Knéien sou datt Är Féiss d' Fälschung fest beréieren. Nodeems Dir dës Positioun ageholl hutt, hëlt a verréckt de Becken fir 5-7 Minutten. Sou kënnt Dir d'Blutzirkulatioun verbesseren an d'Stagnatioun vum Blutt am Becken vermeiden.
- Lie um Buedem op Ärem Réck, biegt Är Knéien a verdeelt se Schëllerbreet auserneen. Spann d'Muskelen tëscht dem Anus an dem Skrotum sou vill wéi méiglech un an hält se sou e puer Sekonnen.
- Sträif plakeg, squat erof a probéiert de Skrotum sou vill wéi méiglech zréckzekréien. Widderhuelen der Übung fir 5-7 Minutten.
- Vëlo. Dëst ass eng bekannten an zimlech einfach Übung. Maacht dës séier Übung op enger flächeger Uewerfläch fir 2-3 Minutten.
Zousätzlech, fir eng gutt Potenz ze erhéijen an z'erhalen, musse Männer Stress, Iwwerwierkung, Nervositéit an haart kierperlech Aarbecht vermeiden. Et ass besser net mat Chemikalien ze schaffen, de Regime z'observéieren, kompetent ze iessen an Äert Liewen mat positive a gudden Emotiounen ze saturéieren. Zousätzlech sollt e Mann net kal sinn oder vill Zäit an enger fiichter a kaler Plaz verbréngen, laang op enger Plaz sëtzen, vill schaffen an stresseg Situatiounen erliewen.
An all Prozess vun der Behandlung gëtt de Patient och recommandéiert sech a gesondheetlech verbessert Spadséiergank ze engagéieren, an der frescher Loft ze sinn an déi reegelméisseg Aarbecht vum Daarm an der Bléi ze kontrolléieren.
Trotzdem, wa Probleemer mat enger intime Gesondheet entstinn, da musst Dir net direkt selwer Medikamenter maachen. D'Erhéijung vun der männlecher Kraaft ass en intimen an individuellen Thema, dofir ass et besser en Dokter ze konsultéieren a sech iwwer d'Methoden vun der Behandlung an hir Dauer ze beroden.
Och déi einfachst an harmlosst Folk Method vun der Behandlung Doheem kann net ëmmer hëllefen an Erëmaféierung garantéieren, well jidderee säi Kierper en individuellt Ëmfeld mat sengen eegene Regelen ass. Eréischt nom Ofschloss vun Tester an enger grëndlecher Untersuchung kann eng Entscheedung getraff ginn wéi a wéi vill et noutwendeg ass, d 'männlech Kraaft ze behandelen oder ze erhéijen.